防風通聖散ってご存知ですか？なんだか、某アニメキャラの必殺技「魔貫光殺砲！」みたいな文字で強そうですよね。実は、実際に強くなる可能性は秘めています。というのも、防風通聖散とは、漢方のことなんです。そうです。健康に良いとされているアレです。今回は、防風通聖散とは何なのか、どんな効果があるのか、何がそんなに凄いんだい！という部分について中心に紹介していきます。
防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)とは？？
まずはじめに、防風通聖散は18種類の生薬をバランスよく配合した漢方薬だということを知っておいてください。そして、細かい話はさておき、基本的にどの生薬にもが『身体から不要なものを外に出す効果』があるということを頭に入れましょう。察しの良い人ならわかるはずです。この『身体から不要なものを外に出す』という効果がまさにダイエットと結び付くわけです。
画像：防風通聖散の比較ナビ
ダイエットに励んだ経験があるひとなら『汗を流す』ということの大変さがわかるはずです。ジョギングをしようにも、走り始めると汗をかく前に足が痛くなってしまう、すぐに疲れてしまう、そんなことありませんか？それを解決してくれる効果が防風通聖散にはあるんです。
防風通聖散のスゴすぎる効果とは？？
①代謝を良くする効果
代謝を良くすることにより、汗をかきやすい身体になります。汗をたくさんかけば、その分だけ体重を減らすことに直結します。ダイエットには欠かせない効果といえます。
②便秘を解決する効果
便秘改善効果は、早ければ１週間。ダイエット効果は１カ月ほどで現れます。また、便秘に悩む人だけでなく、肥満気味でぽっこりおなかが気になるというひとにも効果があります。
③血行を良くする効果
血流を改善することは、ダイエットだけでなく、多くの病状にとって症状の改善につながります。普段の生活ではなかなか意識しにくい部分ではあるので、これを機に意識してみるといいかもしれません。
④デトックス効果
ダイエットの定番です。ダイエット中はストレスがたまりがちですが、それを解決することができます。具体的には、体に悪影響を与えるストレスや不摂生などを体の外へ発散させ痩せやすい体質にするという効果が見込めます。
そして、防風通聖散の何がスゴすぎるのかというと、『上記の効果をカバーする生薬が入っている』ということです。ほかにも、食欲を抑える効果などもあるので、ダイエットとの相性は抜群です。なにせ、１８種類もの生薬が入っているので、様々な効果が期待できるということです。この生薬にはこんな効果があって、この生薬には、、、という細かい情報は、防風通聖散の効果比較ナビにわかりやすく紹介されているので参考にしてみてください！とにかく、防風通聖散はダイエットに良いということだけでも覚えておきましょう。
飲み方に注意があるらしい？？
防風通聖散の効果が出るようにするためには、ただ飲めばいいというわけではなく、内服のタイミングや回数も気にした方が良いです。
１日３回食前に内服せよ！
胃になにもない状態のほうが漢方薬の吸収が良いという理由から、漢方は食前に飲む方がいいとされています。防風通聖散は、１日３回、食事の３０分～１時間前くらいに内服するのが良いです。また、ダイエット効果が期待できるのは１カ月ほど経過してからです。それまでは継続することをお勧めします。また、人によっては副作用が発症する場合もあるそうなので、気になる方は担当医に相談した方が無難です。
で、どのメーカーのモノがいいの？？
ひとくちに防風通聖散といってもたくさんのメーカーが販売しており、どれがいいのかどれが良くないのかが、なかなか判別しにくくなっています。正直、どれも効果はあり、ダイエットにも効果的であるというのが結論です。しかし、ものによって合う合わない、また、気にするポイント(値段や口コミ、売れ筋など)も異なると思うので、きちんとご自身に合うものを選択して購入した方がいいと思います。
ちなみに、こちらのサイトで防風通聖散のメーカー別詳細を比較表示しています。ご購入前に一度確認してみることをお勧めします。
参考
防風通聖散の効果比較ナビ（http://xn--u9j5j1a1762asrtv7c90j4l8biv1asjcj8y93g.net/）
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